Praxisnah die Grundlagen der mentaler Trainingsmethoden lernen um persönliche Ziele und Herausforderungen im Sport - Beruf - Alltag besser zu bewältigen. Mental stark ist man besser in der Lage, auch unter enormen Leistungs- und Erfolgsdruck Aufgaben und Ziele zu erreichen. Die Methoden die wir einsetzen stammen ursprünglich vom NASA Apollo Programm und sind frei von Esoterik und spirituellen Praktiken. Mentale Stärke ist der Schlüssel um erfolgreich wichtige Ziele zu erreichen.
Inhalte
Der Focus des Kurses ist besonders praxisorientiert und hat das Ziel, dass die Kursbesuchende die mentalen Methoden selbständig für eigene, persönliche Aufgaben - Ziele - Herausforderungen anwenden und nutzen können.
Vorteile und Anwendungen mentaler Stärke
Die mentalen Methoden ermöglichen nicht nur, besser mit dem enormen Leistungs- und Erfolgsdruck umzugehen, sondern sind in der Lage mit Empathie und grossem Selbstvertrauen anspruchsvolle Probleme und Aufgaben zu lösen.
Robert Lauber
Gründer Mental Competence Center und Mentaltrainer Netzwerk Schweiz, sowie weitere Dozentinnen und Dozenten
SART, Schweizerische Arbeitsgruppe für Rehabilitationstraining - c/o Merian Iselin Klinik für Orthopädie und Chirurgie- 4009 Basel