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Thema:
Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: die Kniebeuge.

Ein Thieme Blog von Martin Zawieja.

Dass für Kinder nicht nur Koordinations- und Ausdauertraining sinnvoll ist, sondern auch ein

kindgerechtes Krafttraining, ist inzwischen unbestritten. Die Kniebeuge ist eine gute Übung für den Einstieg. 

                                                                                               Mehr dazu in unserem BLOG Beitrag!