Thema:
"Fingerkrafttraining für Kletterer: Anleitung zur Verwendung eines Trainingsboards".
Ein Blog unseres Partners Thieme, von Eva López-Rivera.
Wer sich beim Klettern verbessern möchte, muss seine Fingerkraft trainieren. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die erfahrene Kletterin Eva López-Rivera erklärt, was man beim Training mit dem Hangboard beachten muss.
Mehr dazu in unserem BLOG Beitrag!
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