Fingerkrafttraining für Kletterer und Kletterinnen: Anleitung zur Verwendung eines Trainingsboards - Ein Blog von Thieme

Wer sich beim Klettern verbessern möchte, muss seine Fingerkraft trainieren.

Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die erfahrene Kletterin Eva López-Rivera erklärt, was man beim Training mit dem Hangboard beachten muss.