Welches ist deine Lieblingsübung aus der aktiven Reha? Das haben wir unsere Community auf Instagram gefragt und als Dank für den Input zwei Bücher "Rehabilitation von Sportverletzungen" verlost. Die eingeschickten Übungen zeigen wir euch gerne hier im Überblick. Viel Vergnügen beim anschauen und anwenden. Welches ist Deine Lieblingsübung? Schick sie uns für unsere Best-Of Galerie via Mail zu.
Die Übung von Florian Schöbi, Merian Santé:
Lena-Sofie's Lieblingsübung ist diese:
Stefan Rausch hat am Buch mitgeschrieben und empfiehlt diese Übung:
Das Physioteam der Altius in Action:
Auch Thomas Balke hat am Buch mitgeschrieben. Hier kommt seine Lieblingsübung:
Startpunkt physio&training empfiehlt diese einfache und effektive Übung:
Hast Du auch eine Lieblingsübung? Eine, die besonders effektiv, bei den Patient:innen beliebt oder unkompliziert einfach ist? eine, mit der Du durchschlagenden Erfolg hast? Dann teil sie mit uns und schick sie uns via Mail.