In den Rückenkarten wird das Prinzip der gestaffelten Aktivität angewendet. Man unterscheidet fünf aufeinander aufbauende Rehabilitationsstufen: von lokaler segmentaler Stabilisation bis hin zur funktionellen Bewegung. Jede Rehabilitationsstufe kennt unterschiedliche Rückenkarten. Harald Bant lud am 4. Juni zum Webinar "Rückenkarten". Den Vortrag hängen wir euch hier an.
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Das sind die Ziele der ESP Rückenkarten:
- Reorientierung von Gelenk- und Muskelketten durch funktionelle, gestaffelte Aktivität (graded activity) bzw. progressiven Aufbau
- Steigerung der «allgemein - vielseitig zielgerichtet – spezifischen» Stabilität
- Steigerung der «allgemein - vielseitig zielgerichtet – spezifischen» Belastbarkeit
- Erkennung und Training von Schwachstellen
- Vermeidung von Rezidiven, Prävention
Verpasst? Den Vortrag von Harald Bant zum Webinar der Rückenkarten vom 4. Juni könnt ihr hier nachlesen.
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Harald Bant , BSc Physiotherapie und Sportphysiotherapeut ist neben vielen anderen Engagements in der Sportphysiotherapie als Direktor der ESP tätig. Als Dozent nimmt er regelmässig an Symposien und Kongressen teil . Bei uns amtet er seit 2005 als fachlicher Beirat.
Harald Bant
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