Wissen in Bewegung

Aktuelle Beiträge, Weiterbildungsthemen und Wissen aus unserem Netzwerk für aktive Rehabilitation.

Lauf ABC
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Lauf ABC

Das Lauf ABC findet in verschiedensten Sportarten sowie im Training und in der Rehabilitation nach Verletzungen seinen Einsatz. Claudia Lutz-Diriwächter fasst für Euch die wichtigsten Aspekte zusammen.

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Bewegung schützt vor Depressionen
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Bewegung schützt vor Depressionen

Studie zeigt: Im Vergleich mit Personen mit einem tiefen Aktivität-Level haben diejenigen mit einem hohen Live eine signifikant tiefere Chance, im folgenden Jahr eine diagnostizierte Depression zu entwickeln.

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