Architektur der Harmstrings-Muskulatur und Myotonometermessungen bei Profifussballspielern mit einer früheren Hamstings-Verletzung
Aus der Praxis · 28. November 2022
Eine Studie beschreibt zum ersten Mal Referenzwerte für die M. Biceps Femoris long head (BFlh)-Faszikellänge, Panorama-Ultraschall-Scans (EFOV), Pannationswinkel und myotonometrische Werte in zuvor verletzten vs. unverletzten Gliedmassen und in dominanten vs. nicht-dominanten Beinen bei Elite-Profifussballern. Mitautor ist unser fachlicher Beirat Jan-Arie Overberg

Krämpfe können die Schlaf- und Lebensqualität einschränken
Aus der Praxis · 15. November 2022
Krämpfe kommen sehr häufig in der Fuss- und Wadenmuskulatur vor. In der Literatur spricht man von «Nocturnal Leg Cramps» (NLC). Krämpfe treten oft nachts und unerwünscht auf, sind sehr schmerzhaft und schränken sowohl die Schlaf-, als auch die Lebensqualität ein. Ein Blog von Jan-Arie Overberg

NUMO im neuen Kleid in Dietikon
Aus unserem Netzwerk · 01. November 2022
Unser langjähriger Sponsor NUMO hat den neuen Standort in Dietikon eingeweiht. Wir gratulieren und wünschen NUMO weiterhin alles Gute!

SSMT by SART an einem neuen Ort
Veranstaltungen · 01. November 2022
Nach zwei Jahren Coronapause und einem Locationwechsel hat am 26. Oktober 2022 bereits die 18. Ausgabe des beliebten SSMT-Symposiums stattgefunden. Der Anlass stand unter dem Motto «Konservative Orthopädie: HWS assoziierte Syndrome».

CAS Sportphysiotherapie 2023 in Basel
Aus unserem Netzwerk · 25. Oktober 2022
Der nächste CAS Sportphysiotherapie startet im Januar 2023. Bei Fragen steht Guido Perrot jederzeit zur Verfügung.

Rehabilitation einer konservativen Verletzung – Ein Beispiel eines Distorsionstraumas - Fallbeispiel CAS Sportphysiotherapie Basel 2022
Aus der Praxis · 03. Oktober 2022
Valeria Cattaneo beschreibt die Rehabilitation einer Trail-Runnerin, vom ersten Tag nach der (letzten) Verletzung bis zum Return To Sport. Nora leidet unter Hyperlaxitätssyndrom und hat bereits wiederkehrende Inversiontraumatas erlitten.

Abdominal Crunches
Aus der Praxis · 19. September 2022
Abdominal Crunches ist eine Bauchmuskelübung, welche überall bekannt ist und seit Jahrzehnten trainiert wird. Ziel der Übung ist es, die (vordere) Bauchmuskulatur, also insbesondere der M. Rectus Abdominis und die Mm. Obliqui externi et interni zu kräftigen (Sukopp, 2016). Dies geschieht dynamisch, durch konzentrische und exzentrische Kontraktion dieser Muskulatur.

Fingerkrafttraining für Kletterer und Kletterinnen: Anleitung zur Verwendung eines Trainingsboards - Ein Blog von Thieme
Aus unserem Netzwerk · 06. September 2022
Wer sich beim Klettern verbessern möchte, muss seine Fingerkraft trainieren. Dafür gibt es verschiedene Möglichkeiten. Die erfahrene Kletterin Eva López-Rivera erklärt, was man beim Training mit dem Hangboard beachten muss.

Bewegung schützt vor Depressionen
Aus der Praxis · 23. August 2022
Studie zeigt: Im Vergleich mit Personen mit einem tiefen Aktivität-Level haben diejenigen mit einem hohen Live eine signifikant tiefere Chance, im folgenden Jahr eine diagnostizierte Depression zu entwickeln.

Was läuft im 2. Halbjahr 2022
Aus unserem Netzwerk · 09. August 2022
Ausblick auf ein spannendes zweites Halbjahr 2022

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